コントロール ドラマ 最新情報まとめ
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｢真の政治家｣を目指して奮闘していくドラマのタイトルは #トータルコントロール #WATCHA
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嫌なことを言われた時に怒りや悲しみの感情がどうしてもしばらく続いちゃう人だからドラマのメンタリストでやってた心のコントロール方を試してみたりもする
なんか口から赤い息を吐き出すイメージでぶおおって怒りの感情を吐き出す？的な呼吸をするのね
口論しがちな人もこれ試してみるといいかも
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