レジスタンス×マニアック 最新情報まとめ
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9月8日(木)20時～
『金光進陪のマニアックラテンメカニズム(再放送)』
「美しく踊る為に」
回旋とレジスタンス
トーンとは
筋肉の硬直か関節が硬いか
関節の連動エクササイズ
美しさは細部に宿る
動かすことよりも動かさないこと
スムーズなムーブメントを産むためには